بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز
به گزارش تابناک، چای سبز به دلیل داشتن کافئین و ترکیبات طبیعی دیگر، قادر است متابولیسم بدن را کمی افزایش دهد. این بدین معناست که با نوشیدن روزانه چای سبز می‌توانید مقداری کالری بیشتر بسوزانید. اگرچه این یک راه‌حل معجزه‌آسا برای کاهش وزن نیست، اما به تدریج به بدن کمک می‌کند تا کالری‌ها را مؤثرتر
به گزارش تابناک، چای سبز به دلیل داشتن کافئین و ترکیبات طبیعی دیگر، قادر است متابولیسم بدن را کمی افزایش دهد. این بدین معناست که با نوشیدن روزانه چای سبز می‌توانید مقداری کالری بیشتر بسوزانید. اگرچه این یک راه‌حل معجزه‌آسا برای کاهش وزن نیست، اما به تدریج به بدن کمک می‌کند تا کالری‌ها را مؤثرتر بسوزاند.
علاوه بر این، برخی افراد پس از مصرف چای سبز متوجه می‌شوند که این نوشیدنی به کاهش اشتها و پیروی از یک رژیم غذایی سالم کمک می‌کند. تأثیرات آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما به طور کلی مصرف منظم چای سبز می‌تواند شما را از خوردن میان وعده‌های بی‌فایده بازدارد و احساس رضایت بیشتری به شما بدهد.
ادامه خبر: بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز
دود و سینما: وقتی سیگار دبیر جشنواره فجر خبرساز می‌شود |
سلامت روان؛ گمشده‌ای در گذار از سنت به مدرنیته |
اهدای کفن در تلویزیون، توهین به مهمان یا بی‌اعتنایی به مخاطب؟ |
زیرنویس را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: ایتا | تلگرام | اینستاگرام | توییتر
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰