فریاد زدن عصبانیت را تشدید می‌کند؟
به گزارش تابناک به نقل از ایمنا؛ وی با بیان اینکه افراد مسئول خشم خود هستند، افزود: در واقع افراد می‌توانند مسئولیت کاملی برای بهتر کردن وضعیت زندگی خود بر عهده بگیرند و نمی‌توانند دیگران را برای مشکلات خود سرزنش کنند، بسیاری از افراد بر این باور هستند که فریاد زدن به آنها کمک می‌کند
به گزارش تابناک به نقل از ایمنا؛ وی با بیان اینکه افراد مسئول خشم خود هستند، افزود: در واقع افراد می‌توانند مسئولیت کاملی برای بهتر کردن وضعیت زندگی خود بر عهده بگیرند و نمی‌توانند دیگران را برای مشکلات خود سرزنش کنند، بسیاری از افراد بر این باور هستند که فریاد زدن به آنها کمک می‌کند انرژی یا هیجان منفی خود را تخلیه کنند، اما زمانی که افراد از سر خشم فریاد می‌زنند، سیستم عصبی آنها احساس خشم را تشدید می‌کند.
عضو سازمان روانشناسی کشور تصریح کرد: عمل کردن طبق تمایل خود هنگام خشم مانند فریاد زدن، یک چرخه معیوب ایجاد می‌کند که می‌تواند منجر به پیامدهای ناگوار بیشتری شود و یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای تغییر یک هیجان آزاردهنده این است که افراد متضاد آن عمل کنند.
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰