بازدید:۲۵۲ صد آنلاین | پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال، شکل ویژه‌ای از بدنسازی را برای شاگردان خود مدنظر قرار داده است. به گزارش صد آنلاین، تمرینات استقلال که پس از بازی با مس رفسنجان تعطیل شده بود، از ظهر سه‌شنبه دوباره آغاز شد و آبی‌پوشان باید خود را آماده ادامه پیکارهای لیگ نخبگان آسیا و البته مسابقات […]
بازدید:۲۵۲
صد آنلاین | پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال، شکل ویژه‌ای از بدنسازی را برای شاگردان خود مدنظر قرار داده است.
به گزارش صد آنلاین، تمرینات استقلال که پس از بازی با مس رفسنجان تعطیل شده بود، از ظهر سه‌شنبه دوباره آغاز شد و آبی‌پوشان باید خود را آماده ادامه پیکارهای لیگ نخبگان آسیا و البته مسابقات داخلی خودمان بکنند.
یکی از مشکلات بزرگی که در جریان دیدارهای گذشته استقلال به وضوح مشاهده شد و حتی برخی کارشناسان معتقدند در مصدومیت بازیکنان این تیم هم نقش موثری ایفا کرد، بحث بدنسازی ضعیف استقلالی‌ها در تابستان امسال و پیش از آغاز لیگ بیست و چهارم بوده است روی همین اصل پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال طرح ویژه‌ای را مد نظر قرار داده و تاکید دارد که ایده مذکور باید در روزهایی که استقلال بازی ندارد، به طور کامل پیاده شود.
براساس این طرح، استقلالی‌ها از روز سه‌شنبه بدنسازی با توپ را در دستور کار خود قرار داده اند و تمرینات بسیار پرفشاری را حداقل به مدت ۵ تا هفت روز انجام خواهند داد اما این طور نیست که صرفاً بدنسازی کرده و از کارهای تاکتیکی دور باشند بلکه روند تقویت عضلانی آنها در داخل مستطیل سبز انجام شده و حتی گاهی اوقات کارهای تاکتیکی نیز در خلال همین برنامه‌ها مد نظر قرار می‌گیرد تا آبی پوشان علاوه بر افزایش قدرت بدنی، نقاط ضعف فنی خود را نیز مرتفع کنند.
استقلال با توجه به لغو بازی این تیم مقابل مس کرمان در جام حذفی، حالا عملاً تا پنجم آذر بازی رسمی ندارد و فرصت خوبی برای بدنسازی پیدا کرده است. البته به احتمال فراوان آبی‌پوشان تا قبل از جدال پنجم آذر مقابل پاختاکور حداقل یک دیدار تدارکاتی برگزار خواهند کرد./ خبر ورزشی
برچسب ها
این مطلب بدون برچسب می باشد.
24 آبان 1403
قویترین مرد جهان روی صندلی مجلس
لاشا تالاخادزه به پارلمان گرجستان راه یافت و این می‌تواند به منزله پایان دوران قهرمانی او باشد. به گزارش گروه ورزش شبکه لحظه؛ بعد از آنکه کمیسیون مرکزی انتخابات گرجستان از پیروزی حزب حاکم این کشور در انتخابات پارلمانی خبر داد، لاشا تالاخادزه قویترین مرد جهان و قهرمان چند دوره جهان […]
24 آبان 1403
اولین سخنان ایمان خلیف پس از محرومیت دائمی از المپیک
من چیزی علیه آنجلا نمی‌گویم، آنچه اتفاق افتاد تقصیر او نیست: ایمانه خلیف مهمان برنامه لو استاتو دله کاسه (Lo stato delle cose) در شبکه ایتالیایی رای ۳ بود و در طول مصاحبه در مورد اتفاقات رخ داده در المپیک پاریس صحبت کرد. برتری او مقابل ورزشکار ایتالیایی موجب شد که اظهارات مختلفی درباره جنسیت […]
24 آبان 1403
کمدلباس، دلیل دلخوری ملانیا ترامپ از جیل‌بایدن
اختصاصی «تابناک با تو»؛ ملانیا ترامپ علاقه‌ای به دیدن جو‌بایدن و همسرش جیل‌بایدن ندارد. این ماجرا به «کمد لباس» ملانیا مرتبط است. ماجرا از این قرار است که جو‌بایدن به سیا اجازه داده تا در جریان تحقیق درباره اسناد محرمانه ترامپ، کمد لباس ملانیا را هم مورد تفتیش قرار بدهند. یک منبع مطلع در اینباره […]
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.
