یک روانشناس گفت: با تمرین‌های مشاهده آگاهانه، ثبت روزانه احساسات و تکنیک‌های تنفسی، می‌توانید احساسات و روابط خود را بهتر مدیریت کنید.
پست های مرتبط
خبر مهم برای قبول شدگان آزمون آموزگاری
به گزارش زیرنویس،محمد محمدی؛ مدیرکل آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اینکه در آزمون آموزگاری امسال در…
زندگی روزمره معلولان در شهر؛ چالشها و فرصتها
۱۱:۴۹ – ۲۴ تیر ۱۴۰۳ در این گزارش به بررسی زندگی عادی معلولان در شهر اعم از چالشها و فرصتهای…
زمان اعلام نتایج نهایی کنکور مشخص شد
به گزارش زیرنویس، احسان جمالی در نشست خبری امروز که در سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزشی کشور برگزار…
