12 دی 1403
چرا “نان سبوس‌دار” بهتر از “نان سفید” است؟
کارشناس سازمان غذا و دارو، با تأکید بر مزایای نان سبوس‌دار نسبت به نان سفید گفت: مصرف نان کامل به‌دلیل وجود سبوس و جوانه گندم، علاوه بر کنترل قند خون، خطر دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
جدیدترین مطالب
17 دی 1403
داماد جوان از قتل عمدی پدرزن تبرئه شد
این مرد جوان که سعید نام دارد، در سال ۹۷ زمانی که پدرزنش یعقوب در بیمارستان جانش را از دست داد، بازداشت شد و از همان ابتدا اتهام قتل عمدی را قبول نکرد. به گزارش «تابناک» به نقل از اعتمادآنلاین، پرونده قتل یعقوب با گفته‌های برادر سعید به جریان افتاد. این مرد به پلیس مستقر […]
17 دی 1403
ترویج پیاده‌روی به سبک دبی
به گزارش «تابناک» به نقل از ایمنا، دبی در حال اجرای یک طرح بزرگ به نام پیاده‌راه دبی است که هدف آن تبدیل این شهر به یک محیط مناسب برای پیاده‌روی تا سال ۲۰۴۰ است. این پروژه جامع شامل توسعه یک شبکه وسیع از مسیرهای پیاده‌روی است که به‌طور قابل‌توجهی تحرک شهری را افزایش می‌دهد […]
17 دی 1403
طلاق آنجلینا جولی برای برد پیت چقدر تمام شد؟
آنجلینا جولی فصل جدیدی از زندگی خود را پس از نهایی شدن طلاق از برد پیت شروع خواهد کرد. توافق این طلاق مبتنی بر این ماجرا است که جولی با دریافت ۸۰ میلیون دلار بیشتر از پیت جدا شود. به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، علی‌رغم توافقنامه ازدواجی که آن‌ها پیش از ازدواج […]
17 دی 1403
وزیر نیرو: خودمان را برای تابستان سخت آماده می‌کنیم!
عباس علی‌آبادی در جلسه کمیسیون انرژی مجلس با حضور قالیباف گفت: «تابستان سال گذشته بیش از ۲۰ هزار مگاوات ناترازی داشتیم، پیش بینی می شود که ناترازی به ۲۵ هزار مگابایت برسد؛ خدا کند نرسد. اجازه بدهید وزارت نیرو خود را آماده ناترازی تابستان سال بعد بکند. ناترازی بزرگ در راه هست، تابستان گرم. در […]
17 دی 1403
هشدار به گیاه خواران ؛از مصرف این ۵ ماده غذایی غافل نشوید
به گزارش تابناک به نقل از همشهری، از آنجا که بدن انسان ویتامین B ۱۲ تولید نمی‌کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم تاکید دارند. اما یکی از نگرانی‌های اصلی این است که گیاهخواران اغلب با کمبود ویتامین B ۱۲ مواجه هستند، زیرا شناخته شده‌ترین منابع خوراکی حاوی این […]
17 دی 1403
ویدیوی یک تروریست اهل کردستان ایران در سوریه
یک تروریست خارجی هیئت تحریر شام که متهم شده بود ترکیه‌ای است، حالا ویدیویی منتشر کرده که در توضیح آن نوشته کرد ایرانی است و در ویدیو نیز کردی حرف می‌زند. این چندمین تروریست کرد اهل ایران است که پس از سقوط حکومت بشار اسد از سوریه ویدیو منتشر می‌کند. این تروریست‌ها عمدتاً عضو گروه […]
17 دی 1403
بررسی «فرونشست زمین» در جلسه هیأت دولت
به گزارش «تابناک» به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، جلسه هیئت دولت عصر امروز _یکشنبه شانزدهم دی_ به ریاست مسعود پزشکیان برگزار شد و طی آن درخواست‌ها و مسائل دستگاه‌های مختلف به بحث و تبادل نظر اعضا گذاشته شد. در این جلسه رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گزارش مبسوطی در مورد موضوع «فرونشست […]
17 دی 1403
عکس: منظره‌های شهر «رشت»، ۱۵۴ سال قبل
تصاویری که در اینجا ملاحظه می‌کنید مربوط به سفری است که ناصرالدین شاه قاجار به احتمال زیاد در سال ۱۲۸۷ قمری (۱۲۴۹ شمسی) به شمال ایران داشته و در طی آن از شهر‌های رشت و انزلی بازدید کرده است. +
جامعه
16 دی 1403
روایت تکان‌دهنده کورشدگان در بیمارستان نگاه
«مسئولان بیمارستان وقتی فهمیدند ما شکایت کرده‌ایم به جای اینکه از ما دلجویی کنند و سری به ما بزنند، ما را از طریق افرادی که خودشان را وکیل بیمارستان معرفی می‌کردند تهدید هم می‌کردند. مثلاً یکی از پرسنل کادر درمان گفته بود، ایرادی ندارد کور شدند که شدند ما هم دیه می‌دهیم.»
16 دی 1403
علائم ابتلا به ویروس جدید چینی
گزارش‌ها از شیوع ویروس جدیدی در چین حکایت می‌کنند؛ که علائمی شبیه به سرماخوردگی دارد، اما متفاوت از آن است.
15 دی 1403
سپهر روشنی مرزبان ایوانی در کولاک و برف کردستان جان باخت
در حادثه‌ای دلخراش، گروهبان یکم سپهر روشنی، از فرزندان شریف شهرستان ایوان، در حین انجام وظیفه و گشت‌زنی در مناطق مرزی کردستان، جان خود را از دست داد.
15 دی 1403
خرید و فروش داروهای قتل در بازار سیاه!
یک متخصص زنان از فروش داروهای غیرقانونی سقط جنین و شکل گیری بازار سیاه انتقاد کرد.
جدیدترین مطالب
17 دی 1403
داماد جوان از قتل عمدی پدرزن تبرئه شد
این مرد جوان که سعید نام دارد، در سال ۹۷ زمانی که پدرزنش یعقوب در بیمارستان جانش را از دست داد، بازداشت شد و از همان ابتدا اتهام قتل عمدی را قبول نکرد. به گزارش «تابناک» به نقل از اعتمادآنلاین، پرونده قتل یعقوب با گفته‌های برادر سعید به جریان افتاد. این مرد به پلیس مستقر […]
17 دی 1403
ترویج پیاده‌روی به سبک دبی
به گزارش «تابناک» به نقل از ایمنا، دبی در حال اجرای یک طرح بزرگ به نام پیاده‌راه دبی است که هدف آن تبدیل این شهر به یک محیط مناسب برای پیاده‌روی تا سال ۲۰۴۰ است. این پروژه جامع شامل توسعه یک شبکه وسیع از مسیرهای پیاده‌روی است که به‌طور قابل‌توجهی تحرک شهری را افزایش می‌دهد […]
17 دی 1403
طلاق آنجلینا جولی برای برد پیت چقدر تمام شد؟
آنجلینا جولی فصل جدیدی از زندگی خود را پس از نهایی شدن طلاق از برد پیت شروع خواهد کرد. توافق این طلاق مبتنی بر این ماجرا است که جولی با دریافت ۸۰ میلیون دلار بیشتر از پیت جدا شود. به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، علی‌رغم توافقنامه ازدواجی که آن‌ها پیش از ازدواج […]
17 دی 1403
وزیر نیرو: خودمان را برای تابستان سخت آماده می‌کنیم!
عباس علی‌آبادی در جلسه کمیسیون انرژی مجلس با حضور قالیباف گفت: «تابستان سال گذشته بیش از ۲۰ هزار مگاوات ناترازی داشتیم، پیش بینی می شود که ناترازی به ۲۵ هزار مگابایت برسد؛ خدا کند نرسد. اجازه بدهید وزارت نیرو خود را آماده ناترازی تابستان سال بعد بکند. ناترازی بزرگ در راه هست، تابستان گرم. در […]
17 دی 1403
هشدار به گیاه خواران ؛از مصرف این ۵ ماده غذایی غافل نشوید
به گزارش تابناک به نقل از همشهری، از آنجا که بدن انسان ویتامین B ۱۲ تولید نمی‌کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم تاکید دارند. اما یکی از نگرانی‌های اصلی این است که گیاهخواران اغلب با کمبود ویتامین B ۱۲ مواجه هستند، زیرا شناخته شده‌ترین منابع خوراکی حاوی این […]
