جمعه, ۲ آذر , ۱۴۰۳
ارتباط کمبود آهن با سلامت روان وتشدید افسردگی و اضطراب 19 خرداد 1402

ارتباط کمبود آهن با سلامت روان وتشدید افسردگی و اضطراب

این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.