همه چیز درباره افسردگی پنهان/ چه افرادی دچار آپنه خواب میشوند؟ |
علی محسنیان متخصص اعصاب و روان در گفتوگو با خبرنگار مهر درباره تن آرامی و مدیتشین و بهبود افسردگی گفت: مدیتیشن سبب ترشح اندروفین از غده هیپوفیز میشود.اندروفین ها به ما احساس خوب بودن میدهد هم از نظر احساسی و هم از نظر جسمی. مدیتشین همچنین فعالیت ناحیهای از مغز را افزایش میدهد که با