اسبهای وحشی در ارتفاعات جنگلهای هیرکانی مازندران
اسبهای وحشی در ارتفاعات جنگلهای هیرکانی مازندران ارسال به دوستان نسخه چاپی +
خلاقیت متفاوت یک مرد اهوازی در طراحی خانهاش
عکسی از نمای متفاوت یک خانه در اهواز مورد توجه مردم قرار گرفت. یک در قدیمی با نقشمایهی المپیک و مشعل المپیک حوالی لشکرآباد اهواز را ببینید. برترین ها +
با مصرف این مواد غذایی چهره شما زیباتر میشود
غذاهای طبیعی زیادی وجود دارند که ظاهر شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر میکنند. خوب بخورید، حال خوبی داشته باشید و خوب به نظر برسید. به گفته کارشناسان، اگردرمورد ظاهرتان احساس خوبی ندارید سادهترین کار در بهبود این احساس افزودن غذاهای مناسب به رژیم غذاییتان است. […]
آبشار زیبای گریت خرم آباد
میراث فرهنگی لرستان در صفحه توئیتر خود عکسی را از آبشار زیبای گریت خرم آباد (با عنوان جهان شهر من خرم آباد) منتشر کرد: میراث فرهنگی لرستان در صفحه توئیتر خود عکسی را از آبشار زیبای گریت خرم آباد (با عنوان جهان شهر من خرم آباد) منتشر کرد: +
استوری بازیگر دفتر یادداشت که بوی ناامیدی میدهد
سوگل خلیق یک متن تلخ و غمانگیز در استوری اینستاگرام منتشر کرد. سوگل خلیق یک متن تلخ و غمانگیز در استوری اینستاگرام منتشر کرد. برترین ها +
عکسی از غرش پلنگ ایرانی
عکسی از غرش پلنگ ایرانی +
بهترین زمان برای خوردن صبحانه، ناهار و شام
تحقیقات نشان میدهد که توانایی یک فرد برای تنظیم مؤثر اشتهای خود با یک الگوی بیولوژیکی به نام ریتم شبانهروزی مرتبط است. بهره بردن از وعدههای غذایی متعادل و مملو از مواد مغذی یکی از کلیدهای سلامتی است، اما عنصر دیگری که اغلب برای تغذیه نادیده گرفته میشود، تعیین زمان مناسب برای این […]
زنگ خطر در سیستان؛ افزایش آمار ابتلا به سرطان ریه
سالهاست که مردم سیستانوبلوچستان با مشکل بادهای ۱۲۰ روزه و وقوع طوفانهای شدید، دستوپنجه نرم کرده و نفسشان به شماره افتاده است. ریزگردهایی که امان سیستانیها را بریده و همزمان با وقوع خشکسالی و خشکیدگی تالاب هامون، زندگی اجتماعی و معیشتی آنها را با بحران جدیتری مواجه کرده است. طوفانهایی شدید که با […]
چیکار کنیم قرص ویتامین دی بهتر جذب شود؟
ویتامین D، نقشی اساسی در سلامت استخوانها، مبارزه با عفونتها و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا میکند. بااینحال، فواید این ویتامین شگفتانگیز تنها در صورتی قابل دریافت است که بهطور کامل جذب بدن شود. متاسفانه، بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D از طریق رژیم غذایی یا نور خورشید دریافت نمیکنند و به […]