فیشال یک روش مراقبت از پوست محبوب است که برای بهبود سلامت کلی و ظاهر پوست طراحی شده است. اگرچه فیشال فواید قابل توجهی دارد، اما انجام بیش از حد آن می‌تواند سد طبیعی پوست را مختل کند. این مقاله به بررسی انواع مختلف فیشال، فواید آنها، نحوه آماده‌سازی برای آن و مهم‌تر از همه این‌که چند بار باید فیشال انجام دهید، می‌پردازد.
فیشال چیست؟
فیشال یک درمان مراقبت از پوست است که از تکنیک‌ها، محصولات و دستگاه‌های مختلف برای بهبود بافت، آبرسانی و درخشندگی کلی پوست استفاده می‌کند. فیشال می‌تواند مبتنی بر محصول، مبتنی بر ماساژ، مبتنی بر فناوری یا ترکیبی از این موارد باشد. روش‌های رایج فیشال شامل استفاده از ماسک، سرم، کرم‌ها یا استفاده از دستگاه‌هایی مانند میکرودرم ابریژن یا نور درمانی با LED هستند.
فواید فیشال صورت
فیشال فواید پوستی متعددی دارد که برخی از کلیدی‌ترین آنها عبارتند از:
پوست شفاف: به باز کردن منافذ و رفع انسداد کمک می‌کند.
آبرسانی: فیشال رطوبت پوست را افزایش می‌دهد و آن را انعطاف پذیر می‌کند.
کاهش پف و قرمزی: به تسکین پوست تحریک‌شده کمک می‌کند.
چهره درخشان: درخشندگی و بافت پوست را بهبود می‌بخشد.
بهبود تخلیه لنفاوی: گردش خون را بهتر می‌کند.
ظاهری تراشیده و برجسته: که به‌ویژه با فیشال مبتنی بر ماساژ حاصل می‌شود.
در حالی که معمولاً فیشال‌ها مضرات عمده‌ای ندارند، ضروری است که پیش از انجام با یک متخصص این حوزه مشورت کنید. تکنسین‌های آموزش‌ندیده یا محصولات نامناسب می‌توانند منجر به تحریک یا واکنش‌های آلرژیک شوند.
آماده‌سازی
قبل از انجام فیشال، با متخصص زیبایی خود مشورت کنید تا از آمادگی کافی خود اطمینان حاصل کنید. در اینجا چند نکته ضروری وجود دارد که باید قبل از انجام فیشال به آنها توجه کنید.
اجتناب از ترکیبات فعال: رتینول و لایه‌بردارهای شیمیایی (AHAs و BHAs) را پنج روز قبل از فیشال حذف کنید.
محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید: حداقل یک تا دو هفته از نور خورشید دور بمانید.
حذف موهای زائد صورت: ۲۴ ساعت قبل از نوبت فیشال خود از اصلاح، اپیلاسیون یا بند زدن خودداری کنید.
هر چند وقت یکبار باید فیشال انجام دهید؟
تعداد دفعات فیشال به نوع صورت شما و اهداف مراقبت از پوستتان بستگی دارد. برخی متخصصان توصیه می‌کنند که هر شش تا هشت هفته یکبار فیشال انجام دهید اما برخی دیگر فاصله چهار هفته‌ای بین درمان‌های فیشال را ایده‌آل می‌دانند زیرا با چرخه طبیعی گردش سلولی پوست هماهنگ است.
انجام منظم فیشال به متخصص زیبایی اجازه می‌دهد تا با ظهور سلول‌های جدید، سلامت پوست شما را به طور مداوم بهبود بخشد.
با این حال، استثناهایی برای این قاعده وجود دارد. به عنوان مثال، کسانی که قرار است در آینده نزدیک عروسی خود را جشن بگیرند بهتر است از شش ماه قبل از تاریخ ازدواج برای رفع نگرانی‌های خاصی مانند آکنه یا پرپیگمانتاسیون، فیشال‌های ماهیانه را انجام دهند. یا اگر تنها می‌خواهند روی افزایش درخشندگی پوست خود تمرکز کنند از یک یا دو ماه قبل اقدام کنند.
همچنین افراد دارای پوست مستعد آکنه یا چرب ممکن است برای رفع انسداد پوست نیاز به دفعات بیشتر فیشال داشته باشند.
اما از سوی دیگر، زیاده‌روی در انجام فیشال، به ویژه با روش‌های سایشی، می‌تواند به سد محافظ پوست آسیب برساند. درنتیجه بهترین کار این است که با متخصص زیبایی خود مشورت کنید.
انواع فیشال
فیشال‌های مختلف نیازهای مختلف مراقبت از پوست را برآورده می‌کنند، و ضروری است که نوعی را انتخاب کنید که با اهداف موردنظر شما همسو باشد. در ادامه چند نوع رایج فیشال را بیشتر بررسی می‌کنیم.
فیشال کلاسیک
فیشال کلاسیک که به عنوان فیشال اروپایی نیز شناخته می‌شود، در درجه اول شامل استفاده از محصولاتی مانند سرم و ماسک است.
لایه برداری شیمیایی
یک لایه‌بردار با قدرت حرفه‌ای که بافت ناهموار را صاف و پوست را روشن می‌کند و منافذ را باز می‌کند.
میکرودرم ابریژن
یک تکنیک لایه‌برداری فیزیکی که سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و به درمان بافت ناهموار، اسکار آکنه و لکه‌های تیره کمک می‌کند.
فیشال میکروکارنت
از جریان‌های الکتریکی سطح پایین برای تحریک عضلات صورت، تقویت پوست و کاهش چین و چروک استفاده می‌کند.
هیدروفیشیال
یک فیشال با درجه پزشکی که پوست را لایه‌برداری، آبرسانی و روشن می‌کند.
میکرونیدلینگ
روشی تهاجمی‌تر که از سوزن‌های ریز برای سفت کردن پوست، کاهش چین و چروک و درمان اسکار آکنه استفاده می‌کند.
نوردرمانی با LED
از طول موج‌های مختلف نور برای رفع نگرانی‌های پوستی مانند پیری و تیرگی استفاده می‌کند.
بسیاری از متخصصان زیبایی در چندین تکنیک آموزش دیده‌اند و می‌توانند برای کسب نتایج مطلوب روش‌های مختلف را ترکیب کنند.
فیشال خانگی یا حرفه‌ای؟
در حالی که فیشال‌های خانگی می‌توانند سلامت پوست را حفظ کنند، فیشال‌های حرفه‌ای نتایج قوی‌تر و ماندگارتری ارائه می‌دهند. متخصصان زیبایی از محصولات قوی‌تر و تکنیک‌های پیشرفته‌تر استفاده می‌کنند که برای استفاده در خانه در دسترس نیستند.
مراقبت‌های بعد از فیشال
مراقبت‌های بعد از آن برای حفظ فواید فیشال بسیار مهم است. برخی از نکات کلی عبارتند از:
هیدراته بمانید: مقدار زیادی آب بنوشید تا به بهبود پوست کمک کنید.
به روتین خود بازگردید: بسته به نوع فیشال، یک تا دو روز پس از انجام، روتین معمول مراقبت از پوست خود را از سر بگیرید.
برای بهترین نتیجه، دستورالعمل‌های مراقبت‌های پس از آن را که توسط متخصص زیبایی ارائه شده است، دنبال کنید. آنها می‌توانند محصولاتی را برای حفظ اثرات صورت و رفع هرگونه نگرانی پوستی که پس از درمان ایجاد می‌شود، توصیه کنند.
