به گزارش خبرگزاری برنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو امروز تمرین صبحگاهی را در دستور کار خود داشتند. طبق برنامه تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز برنامه‌های سنگین و تاکتیکی را در غیاب ملی‌پوشان برگزار کرد. سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی و به مدت ۱۰۰ دقیقه برگزار کردند. تمرین […]
به گزارش خبرگزاری برنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو امروز تمرین صبحگاهی را در دستور کار خود داشتند.
طبق برنامه تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز برنامه‌های سنگین و تاکتیکی را در غیاب ملی‌پوشان برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی و به مدت ۱۰۰ دقیقه برگزار کردند.
تمرین امروز قرمزپوشان همچون تمرین روز گذشته، سنگین و پرفشار، در دو مرحله؛ سالن بدنساز و زمین چمن، زیر نظر کادر فنی انجام شد.
بازیکنان ابتدا حدود ۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و هر بازیکن، برنامه اختصاصی خود را زیر نظر مربی بدنساز تیم به کار با دستگاه‌های بدنسازی و وزنه انجام دادند.
سپس بازیکنان وارد زمین چمن شدند و در قالب دو گروه، تمرینات تاکتیکی را زیر نظر کادر فنی به اجرا گذاشتند. در مرحله پایانی تمرین نیز فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت.
ملی‌پوشان بزرگسال و ملی‌پوشان جوانان که به اردوی تیم ملی دعوت شده‌اند، غایبان تمرین بودند و میلاد سرلک هم به دلیل مصدومیت، کماکان زیر نظر کادر پزشکی، برنامه‌های خود را دنبال می‌کند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
انتهای پیام/
