تقی نقدی، عضو هیأت مدیره انجمن علمی اپتومتری ایران به سندروم بینایی استفاده از کامپیوتر اشاره کرد و گفت: این سندروم یکی از اختلالات بینایی است که با دیجیتالی شدن زندگی و آموزشها شاهد افزایش شیوع آن در بین دانشآموزان، دانشجویان و همه افرادی هستیم که با توجه به شغل خود به نحوی با صفحات دیجیتالی در ارتباط هستند.
اختلال سندروم بینایی استفاده از کامپیوتر چیست؟
وی افزود: سندروم بینایی استفاده از کامپیوتر (cvs) به مجموعه اختلالات بینایی و چشمی اشاره دارد که افراد حین استفاده از صفحات دیجیتالی مانند کامپیوتر، تبلت و موبایل تجربه میکنند.
به گفته نقدی، این اختلال صرفاً مختص کاربران کامپیوتر نیست و با توجه به افزایش آموزشهای مجازی و تبدیل شدن این نوع آموزش به یکی از روشهای تدریس در سیستم آموزشی کشور توجه به این ختلال بیش از پیش اهمیت پیدا میکند.
وی ادامه داد: این اختلال همراه با یک سری علائم بینایی مثل تاری دید، حساسیت به نور، خستگی چشم و گردن و شانه، پخش نور از صفحات دیجیتالی، سردرد، چشم درد، گاهی پلک زدن بیش از حد، خشکی چشم و سوزش چشم برزو میکند.
نقدی افزود: طبق جدیدترین مطالعات اپیدمیولوژی شیوع این اختلال به بیش از ۷۰ درصد در بین کاربران صفحات دیجیتالی میرسد.
کاندیدای دکترای تخصصی اپتومتری از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تاکید کرد: استفاده از عینکهای غیر استاندارد بدون معاینه چشم، ساخت غیراصولی و غیر علمی عینک طبی در مراکز غیرمجاز، عدم اصلاح عیوب انکساری، مطالعه در فواصل کم بینایی، تمرکز بیش از حد به صفحات دیجیتالی، عدم استفاده از عدسیهای عینک مناسب و پلک نزدن باعث تشدید سندروم بینایی استفاده از کامپیوتر در بین کاربران صفحات دیجیتالی میشود
.
نقدی با عنوان این مطلب که یک راه کم هزینه برای کاهش احتمال بروز این سندروم پیروی از قانون ۲۰/۲۰/۲۰ است، افزود: این قانون ساده بیان میکند که به ازای هر ۲۰ دقیقه مطالعه و کار نزدیک به مدت ۲۰ ثانیه به فاصله ۲۰ فوت که تقریباً همان ۶ متر است، نگاه شود. البته در تعداد زیادی از افراد نیاز به مداخله درمانی لازم است.
این اپتومتریست گفت: کاربران صفحات دیجیتالی در صورت بروز این مشکل با مراجعه به همکاران اپتومتریست به عنوان مراقبین اول بینایی و همکاران چشم پزشک، ضمن معاینه چشمی و بررسی سندروم بینایی کامپیوتر، میتوانند توصیهها و اقدامات درمانی لازم را دریافت و در صورت نیاز با ساخت اصولی و علمی عینک طبی و انتخاب عدسی مناسب با نیاز بینایی فرد تحت نظر همکاران اپتومتریست باعث کاهش مشکلات ثانویه و افزایش اثر بخشی عینک ساخته شده شوند.
نقدی افزود: انجمن علمی اپتومتری ایران در راستای سیاستهای ابلاغی وزارت بهداشت در زمینه ارتقا سلامت بینایی جامعه و پیشگیری از اختلالات بینایی اقدام به برگزاری دورههای بازآموزی برای همکاران اپتومتریست میکند.
منبع:فارس
