کدام رئیس‌‌جمهور آمریکا بیشترین تحریم‌ها را علیه ایران وضع کرد؟

اجزاء تشکیل دهنده سوشی همه مغذی هستند، ماهی که سرشار از پروتئین، امگا۳، ویتامین‌ها و موادمعدنی است.جلبکی که محتویات سوشی در آن پیچیده می‌شود، جلبکی به نامNori و غنی از ریز مغذی‌ها و خواصی شبیه به سویا دارد و ضدالتهاب و ضدسرطان است. به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین؛ سوشی یکی از معروف‌ترین فینگر […]

کیانوش رستمی برای حضور در مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی جهان ۲۰۲۴ تصمیم گرفت زیر پرچم کشور دیگری وزنه بزند.   به گزارش «تابناک ورزشی»، او کوزوو را انتخاب کرد اما در این مدت با فدراسیون وزنه‌برداری ایران برای گرفتن رضایت‌نامه چالش دارد و از آن‌جا که رضایت‌نامه از فدراسیون ایران ندارد حضورش در هاله‌ای از ابهام […]

کدام مواد مغذی برای سلامت مغز شما بهترین هستند؟ برخی از مواد مغذی برای حافظه، هوشیاری و خلاقیت مناسب هستند و برخی دیگر از پیشرفت بیماری‌های روانی پیشگیری می‌کنند. به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین: هیچ ماده مغذی نمی‌تواند همه این کارها را انجام دهد، اما در اینجا به ۳ مکمل اشاره می‌شود که […]